Шлях Агата: Серце Мінералу
Пройдіть крізь шари асан, як через шари агату, і відкрийте свою стійкість.
Пройдіть крізь шари асан, як через шари агату, і відкрийте свою стійкість.
Шість асан, що повторюють м’які вигини агату, для плавного розкриття тіла.
Дихальні вправи для наповнення спокоєм і твердим наміром.
Завершальна медитація для внутрішньої стійкості й гармонії.
Шість унікальних асан для сили, гнучкості та внутрішньої стійкості.
Плавне обертання корпусом для налаштування внутрішнього ритму.
Нахил вперед і назад для мобілізації хребта.
Кругові рухи плечима для зняття напруги.
Стояча асана з обертами рук для відкриття грудей.
Прогин назад із тягненням для відкриття серцевої зони.
Лежача поза з глибоким диханням для фінального розслаблення.
Натхнення мінералами, професійний супровід та глибинна стійкість.
Асани адаптуються під ваші потреби та цілі.
Пранаяма для балансу й відновлення енергії.
Професійний супровід на кожному етапі практики.
Залиште контакти — відчуйте міцність агату у кожному русі.
